Kenali Diri Sendiri dan Ubah Insecure Jadi Energi Positif
TERBERITA.COM, Manado – Insecure merupakan perasaan tidak percaya diri, cemas, dan ragu terhadap diri sendiri atau kondisi yang dialami.
Insecure juga sering muncul ketika seseorang saat melihat pencapaian orang lain ketika ia masih dalam proses.
Hal ini sering menjadi masalah di kalangan anak muda dengan berbagai pemicu seperti konten media sosial, rasa rendah diri, merasa tidak mampu, dan masih banyak lagi.
“Menurut saya pribadi, mengenal diri sendiri adalah langkah awal membangun mental yang kuat dan tidak mudah insecure,” kata Adelia Desny Debora Woy.
“Ketika seorang paham tentang siapa dirinya, apa kelebihan/kekurangan serta bagaimana tujuan hidup, dia tidak akan mudah goyah dengan penilaian orang lain,” ungkap Desny.
Gadis yang hobi bermain musik ini menyarankan agar berhenti membandingkan diri dengan orang lain dan mulai menghargai proses sendiri.
“Kita harus punya kendali penuh atas diri sendiri, jangan biarkan lingkungan negatif atau toxic menentukan cara berpikir kita,” sebut gadis kelahiran Manado, 8 Desember 2004 ini.
Pemilik akun Instagram @aadeliadsny_ ini menuturkan, terkadang positif bukan hanya sebatas lingkungan baik, tapi ketika seseorang memilih tetap kuat dan berpegang pada nilai yang diyakini.
“Mental kuat bukan soal siapa paling berani, tapi siapa yang paling konsisten mengenali dirinya dan terus belajar walau sering gagal,” tegasnya.
“Saya percaya rasa insecure bisa diubah jadi energi positif, asalkan fokus perbaiki diri, dan yang terpenting jadilah versi terbaik dari diri sendiri,” tandasnya. (Mhr)
